Top – wieder 14 ohne Probleme

musste mich sogar bremsen. Die Lunge spielt wieder zu 110% mit. Puls ist wie ein Uhrwerk und sehr niedrig. VOmax ist auch wieder auf 43. Nur die Beine haben noch nicht ganz mitgespielt. Die waren am Ende ganz schön schwer. Aber das ist wohl der Trainingsverlust. Muss wohl immer einen extra Ruhetag einlegen. 

 

Daten sind hier: Garmin Connect


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